1、多吃对牙齿健康的食物,生活中有不少食物是可以保护牙齿健康的,如一些含有各种维生素的食物,如维生素A、维生素C、维生素D、钙等营养元素,这些都是可以维持牙齿健康的,含有这些营养素素的食物有胡萝卜、鸡蛋、草莓等,平时可让孩子多吃这些食物。
2、注意每天清洁牙齿,家长要让孩子每天早晚刷牙,尤其是晚上一定要把牙齿刷干净, 否则牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿,因此家长一定要监督孩子刷牙,餐后漱口。以更好的呵护孩子的牙齿,减少龋齿几率。
3、少吃甜食,一般小孩子都好吃甜食,如果孩子爱吃甜食家长不予制止的话,就很易导致孩子蛀牙,这样不仅可导致牙痛,还易导致牙齿蛀坏缺失,不仅影响口腔健康,还会影响咀嚼功能,对美观也不利。
4、定期检查牙齿,不管是乳牙时期还是恒牙时期,家长都应定期带孩子进行口腔检查,以更好的了解牙齿发育情况,一旦出现蛀牙等问题,要及时处理,以防蛀牙加重影响到邻牙,另外恒牙萌出时有乳牙未掉的,也要及时处理,以防影响恒牙的正常萌出。