磨牙怎么治疗？

如何治疗夜磨夜牙呢？

1.牙齿咬合治疗。定制磨牙垫，临睡前戴上，早上起床后取下，防止牙齿磨损，引发牙齿疾病。牙齿咬合畸形的人群可以进行牙齿正畸或修复。

2.心理治疗。保持心情舒缓，缓解精神压力，减轻大脑兴奋度，必要时向心理医生寻求帮助。

3.药物治疗。对于疾病因素造成的夜磨牙，选择有针对性的药物治疗，如果不能确定具体病症，可咨询医生。

4.其他方法。避免食用兴奋性食品，睡前刷牙，不宜过饱，少抽烟喝酒，改善睡眠环境。

睡觉磨牙多是由于精神长期处于紧张状态或者肠胃消化功能不良和遗传因素等各种原因导致的，一般来说，医生会采取药物治疗的方式来改善磨牙的症状，建议患者积极到医院进行药物治疗，同时在日常生活中要保持良好心态，避免精神紧张，饮食营养搭配均衡，多吃一些富含钙质的食物，是可以使睡觉磨牙的症状得到改善的。