如何保护牙齿,要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。如何保护牙齿,要养成良好的刷牙习惯。平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。如何保护牙齿,还有牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。如何保护牙齿,还包括用温水刷牙,口腔护理产品要用专业的,适合自己的。如何保护牙齿知道了,那就赶紧好好保护牙齿吧!