如何使牙齿变白

现在使牙齿变白的办法很多，例如：冷光漂白，带漂白牙套，做贴面，考瓷牙等等吧。无论什么办法都会对牙齿有一定的伤害。正常牙齿的颜色：稍微乳黄色，边缘近似透明！切记，雪白的牙齿不是最好最坚固的牙齿！

牙齿变白最好的办法是什么？

首先早晚要刷牙，饭后要漱口那，不吸烟，不喝酒是必须的，这样的牙齿基本上没有很大的问题。我的牙齿这样一直很白。还有两个白牙的小秘招哦，一个是你一次吃几颗生花生，然后嚼碎不要吞了，放在牙齿的位置来回磨几下，慢慢也会白；还有就是你喝一口白醋，不要吞了哦，也是在牙齿位置含个一分钟，然后吐掉，一天两次，牙齿慢慢就白了

有哪些牙齿美白的方法？

首先要弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。牙齿发黄的原因主要牙渍和牙垢，这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的。这种情况可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏。如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物，见效会比洗牙慢。也是有药物或食物损害，在牙齿发育阶段遭受的药物或食物造成的不可逆损害。可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄。建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去美白牙齿。