1. 洗牙：是最根本的方法，能祛除牙菌斑和牙结石，改善牙龈健康；
2. 医学美容技术：如激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法，需要专业医生操作；
3. 改善生活习惯：多吃粗纤维食物、富含维生素和钙的食物，多喝水，少喝碳酸饮料
访客
05-07 11:05:35
