导读:1.洗牙:是最根本的方法,能祛除牙菌斑和牙结石,改善牙龈健康;2.医学美容技术:如激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法,需要专业医生操作;3.改善生活习惯:多吃粗纤维...
1. 洗牙:是最根本的方法,能祛除牙菌斑和牙结石,改善牙龈健康;
2. 医学美容技术:如激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法,需要专业医生操作;
![使牙齿变白的方法?](https://yachitong.com/zb_users/upload/zltheme_20230507/f52ba6cac0a30c0a6dacd65be1d43c01.jpg)
3. 改善生活习惯:多吃粗纤维食物、富含维生素和钙的食物,多喝水,少喝碳酸饮料
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