访客
04-24 14:04:51
想要牙齿好，早晚刷牙少不了，少酸辣，远酒烟，牙膏牙刷要常换，龋齿暗黄一扫光，牙齿洁白更健康！下面是关于爱牙日手抄报的内容，欢迎阅读！
爱牙日手抄报图片
爱牙日手抄报
爱牙日手抄报
【爱牙日手抄报花边：保护牙齿的小常识】
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个。另一副为恒牙，共28～32个，第3磨牙一般在17岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈与牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经与血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质与牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。
2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的.凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担与社会医疗资源消耗。
为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食！
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包、糕点……）或者酸性食品（苏打水、水果、果汁），通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。
补充奶制品，奶制品带来了钙质、磷质和维生素D，维生素D将增加钙和磷的吸收。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼与某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质（每日多于2毫克）可能会使牙齿变黑。
关于牙齿的作文：牙齿的自述
大家好我叫牙齿，在我出生那天我就生活在我的小主人口里，我身着一套雪白的礼服，身体方方正正的立在主人的牙龈上在主人的口腔里我感受到了酸甜苦辣。
酸
小主人不喜欢吃酸的，只是在吃饺子的时候才会沾一点醋，平常是不动酸的东西的，也是因为保护我呀！
甜
小主人特别喜欢吃甜的，什么糖果啊、冰淇淋啊、八宝粥啊……但是她都不会吃得太猛，因为怕我会被讨厌的蛀虫咬。但是有一次主人去吃喜酒的时候看见了讨人喜爱的大白兔奶糖终于抵挡不住诱惑吃了下去，这下可苦了我了，我可是受不住这么甜的东西的啊，我立刻哎哟的叫了起来。从此以后主人吃糖的时候也有节制了！
苦
主人可不喜欢苦的东西了，而且很少生病，所以很少吃药，可是最近主人不知道是怎么了，好像是感冒了，主人的妈妈要主人吃下药，那药可苦啦，迫不得已主人喝了下去，那时我很庆幸我不是舌头，真不知道它是怎么忍受的，那天主人的妈妈做了苦瓜让主人吃，在情非得已的情？r下主人才让我碰了几下苦瓜！
辣
主人是湖南人，喜欢吃辣的东西，可谓是无辣不吃，餐餐有辣啊，在平时主人在面条、菜、烧烤里面都要放很多辣椒，那辣椒都可以呛得主人的眼睛流泪了。有时主人吃多了辣椒就会往我的居住所――口腔里吸气，害得我都冷的发抖了！！！
不过总的来说，我的主人很爱护我、十分爱惜我的！我以后还要好好的跟着主人，好好的帮助她！！！
