牙齿该怎么护理？

■ 简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

■ 小技巧

你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。

牙齿怎样护理？

牙齿护理主要包括三个方面：即个人护理，专业护理和社会护理。洗牙专业名词叫洁治，是专业护理的重要内容，因为刷牙和漱口都不能去掉牙齿上的牙石，而牙石是造成牙龈炎的主要原因，所以必需由医生通过洁治的方法去除牙石，此外菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因，洁治也可以去除牙菌斑，所以洗牙是必要的，一般认为每半年到一年洗牙一次是合适的。

牙齿护理的常见方法有哪些？

牙齿护理的常见办法：
1.刷牙是最重要，早晚尤其重要；
2.餐后漱口，用清水即可；
3.勤用牙线，牙线能有效的清除牙齿缝隙间的食物残留；
4.定期到专业的口腔医院检查【特美口腔】

牙齿护理？

可以去医院洗牙啊，定时洗牙不仅会让你牙齿变白，而且岁牙龈也有好处

怎样护理牙齿比较健康

成年人要保持灿烂、健康的笑容，重要的是坚持良好的口腔卫生习惯。即使成年人也会患龋病与牙周病，这些都会导致严重的问题。在成年期，保持以下做法是很重要的：

每天用含氟牙膏刷牙两次，以清除牙菌斑－即牙齿上的粘性薄膜。齿菌斑是造成龋齿的“罪魁祸首”。

每天用牙线清洁牙齿，从而在牙菌斑硬化形成牙石之前将其从牙间隙以及牙龈缘以下部位清除掉。一旦牙石已经形成，就只能通过专业清理才能将其清除。

限制糖类或者淀粉类食物的摄入，尤其是粘性的零食。正餐之间吃零食的次数越多，牙菌斑内的酸性物质破坏你牙齿牙釉质的机会就越多。