牙齿如何快速美白？

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齿美白是口腔内科的一种诊疗范围，如果说牙齿本身发育的状态是比较白。在经过长期的咀嚼食物或者是吸烟导致的烟斑，以及牙齿的外援性着色，使牙齿变得发黄，或者是发黑。这种情况是可以通过洗牙解决的，通过超声波震荡，去除牙齿表面的色素残渣或者是沉着物。

一般来说，牙齿是能够恢复到比较洁白的状态，如果说牙齿本身的颜色是发黄的。靠洗牙是不能够使牙齿美白的，需要进行牙齿的内漂白外漂白或者是牙齿的冷光美白才可以。

可以先去口腔科初步面诊一下，如果牙齿污垢，咖啡渍等等导致的牙黄，可以通过冷光美白来达到一个快速美白的效果，大概可维持一年左右。这个技术还是比较安全可靠的。

如果是氟斑牙，四环素牙，则无法使用冷光美白，只能去做瓷贴面修复或者美牙冠修复。

美白牙齿的方法

1、可以选择牙贴来美白牙齿。牙贴中的过氧化氢可以漂白牙齿，来达到一个牙齿美白的效果，但是要注意适度，其中的成分可能会损害牙龈。

2、可以选择洗牙，洗牙可以去除牙齿表面的牙垢等残留物，做完洗牙之后的牙齿会更加干净，看起来也就白了。

3、早晚刷牙，早上跟晚上都要认真刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，牙齿的每一个面都要刷到，以此清洁牙齿，去除牙齿表面的牙垢。

4、不要过度的追求牙齿美白，牙釉质本身呈淡黄色，是最健康的状态。