怎么"护理牙齿"?

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

牙齿平时怎么护理？

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

牙齿怎样护理啊？

每天早晚两次刷牙
刷牙要仔细
定期更换牙刷（3个月） 如果牙刷刷毛变性 必须换掉
吃完东西就漱口
每天叩齿 用舌头按摩牙龈
都可以保护牙齿