1、牙齿清洁:保护牙齿需要在每天早晚正确的刷牙,还需要在每次吃完饭后漱口,使口腔、牙齿保持清洁的状态,避免细菌滋生的现象发生。
2、饮食清淡:保护牙齿需要在日常中注意饮食清淡,尽量不要吃过酸的、过甜的、辛辣的食物,否则会对牙龈、牙齿等产生刺激。
3、超声波洗牙:每半年做一次超声波洗牙,可以起到保护牙齿的作用,能够清除牙齿上的牙结石和食物色素,可以防止牙齿出现龋洞。