怎样保护好牙齿呢?

今天我读了《神奇的牙科医院》，这本书不仅有趣，还教会了我很多爱牙、护牙的知识，我要把我学到的知识全都总结下来。

先来说说牙齿的作用，对于人类来说，牙齿可以帮助进食、保持形象、辅助发音，是身体上非常重要的一部分。因此，我们需要保护好我们的牙齿，那怎么做才能保护好牙齿呢？书中教给了我们六个关键，它们分别是：

一．科学饮食。就是少吃高淀粉、高酸性、高黏性的食物，要多吃含有粗纤维的食物和含有一定硬度的食物。

二．学会正确刷牙。选择小头、中等硬度刷毛的牙刷，含氟的牙膏，采用巴氏刷牙法，平时勤用清水漱口。

三．正确使用牙线。用牙线清理牙缝。

四．给牙齿涂氟。半年涂一次氟，涂氟可将龋齿发生离降低30%左右。

五．窝沟封闭。长出第一颗恒牙后，就需要通过窝沟封闭来保护它。

六．定期洗牙。通过洗牙来清理掉牙结石。

尽管有上面这些方法，我们的牙齿还是可能会出现问题，那如果发生了蛀牙怎么办呢？一旦出现了蛀牙的情况，必须及时请牙科医生来帮忙，医生会根据牙齿的龋坏程度不同，采取相应的治疗方法。如果牙体的龋坏程度比较小，补好就可以了。如果牙髓有发炎，需要在补牙之前先根管治疗。如果牙齿缺损比较大，需要在补牙后为牙齿加戴牙套。如果我们严重延误了治疗，导致牙齿已经彻底没有保留价值了，就需要把它拔掉，以免进一步发炎。

通过阅读这本书，我全面地了解了科学爱牙、护牙的知识，以后我会把这些知识讲给身边的朋友们，让大家都能够拥有洁白漂亮的牙齿。