怎样去除牙齿的黄渍？

柠檬+苹果醋可以去黄渍，因为这两样东西都很酸，咀嚼芹菜去除黄色污渍也是有效果的，用大口咀嚼生芹菜，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素不会轻易沉淀在牙齿上。

芥末+绿茶粉去除黄色污渍，因为芥末中含有一种名为异氰酸酯的成分，能有效抑制链球菌在口腔内的生长，使牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色。

首先要养成良好的习惯，饭后刷牙，而且刷牙时要横着穿完还要上下刷，晚上睡觉前用苹果醋漱漱口，或者是用盐水，或者是用柠檬水漱漱口，都起一定的作用，可以使牙齿更加的洁白。

步骤/方式一

坚持晚上睡觉前刷牙，不要让食物残渣在牙齿中过夜。一天刷三次牙是标准

步骤/方式二

睡觉前可以用柠檬汁摩擦牙齿，柠檬汁中含有丰富的维生素c，不仅可以去黄，而且还能固定齿根。

步骤/方式三

去正规的牙科医院进行超音波洗牙，利用这项科技的高频振动去除黄牙渍，效果很明显，牙齿一下子就变白了

牙齿黄了怎么处理？

九种食物让你越吃牙越白
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。
坚持饭后漱口

■ 简单方法

→用柠檬汁洁白牙齿←
…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

■ 小技巧

你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。