爱牙护牙的手抄报

蛀牙，让你疼痛难安，恼怒无常；黑牙，让你一事难成，苦心苦力；白牙，让你一生顺利，事业如意！朋友你会爱护好牙齿吗？祝你爱牙日牙齿美丽一生顺意！下面是关于爱牙护牙的手抄报的内容，欢迎阅读！

爱牙护牙的手抄报

爱护牙齿的刷牙技巧

1、正确的刷牙方法

正确的刷牙方法应该是顺着牙缝直向的拂刷方法，在刷对着唇与面颊的牙面时，先将牙刷紧靠牙面，牙刷毛指向牙龈，使毛的尖端轻压在牙龈缘，顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相对的咬合面时，要前后来回刷，牙齿的每个部位都应刷到，且面应反复刷多次，以保持牙的洁净。

2、刷牙时刮舌苔

据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的.感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对牙齿非常的有好处。

3、刷牙时切勿用力过大

刷牙时用力过大的标志是牙刷使用2―3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损（在牙龈与牙颈部交界的凹陷）。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状。

儿童如何保护牙齿：

1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙，要教给他正确的刷牙方法，特别是上边，侧面，里外都要刷到。

2、要用小孩专用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得伤到牙龈，如果小孩子不喜欢刷牙，可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。

3、记得饭后要帮他簌口，把剩下的口中的饭菜清理干净，免得细菌滋生。

4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料，可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。

5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯，如果他一定要吃，可以以讲一个故事等来替代。

6、多吃含钙吩咐的食品，比如鱼类、虾、骨头汤等等，帮助补钙，坚固牙齿。