护齿手抄报内容

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。

一、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的宣传口号

牙齿一旦失去，将不再拥有。

爱护牙齿就是爱护生命，保护口腔就是保护健康。

保护口腔健康，提高生活质量。

二、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的诗歌

1、手拿花花杯，喝口清清水，抬起头、闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。

2、你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃。

3、小小牙齿用处大, 吃饭说话都用它, 吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护, 少生病来健康佳。

4、小朋友，跟我走。想护齿，跟我学。吃东西，要洗手。从早到晚要刷牙，这样才能保护牙。牙齿好，才更好。参加微笑大使选拔赛，准能拿到第一名。小朋友，看好了，跟我学，准没错。

5、小朋友，跟我走。 想护齿，跟我学。 吃东西，要洗手。吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护,少生病来健康佳。

6、小朋友,爱牙齿.保护牙齿,跟我学.饭前便后,要洗手.早晚刷牙,人人爱.

7、小牙刷,真重要,人人刷牙少不了.刷里面,刷外面,上下前后全刷到.天天刷,牙齿好,牙齿乐得吐泡泡.

三、为了保持牙齿的健康：均衡饮食！

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。