可以进行以下口腔护理措施:
1、每日餐后及时进行刷牙,睡觉前彻底清洁口腔后不再进食;
2、采取正确的刷牙方式,选用质地柔软的牙刷,使刷毛贴近牙齿表面,沿牙体长轴方向上、下转动牙刷,尽量将刷毛伸到龈沟内,清洁牙齿邻面;
3、可以使用牙线、牙间隙刷、牙签等辅助工具,减少食物软垢和牙菌斑的附着;
4、配合使用氯己定等漱口液,可以有效分解口腔内的细菌,保持良好的口腔气味;
5、不能吃过硬的食物,否则会造成牙齿崩折和隐裂,过甜的食物容易造成牙齿龋坏。
1.首先是刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。
2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除,会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。
3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。